作者｜奈美

「从没见过这么好笑的恋综。」

当其他恋综靠「顶级拉扯」「大型修罗场」争得你死我活时，《母胎单身恋爱大作战》已经在搞笑赛道一骑绝尘了。

你期待在冰场看到手拉手、面对面滑冰的粉红泡泡？不，母单（「母胎单身」简称）只想各滑各的，连系鞋带都像是在厂里上工，整齐得跟流水线似的。你期待在餐桌上看到 TA 悄悄坐到心动对象身边的「小心机」？不，母单只是因为太热想离风扇近点。

这档 7 月初在 Netflix 上线的韩国恋综，让 12 名从未谈过恋爱的母胎单身在 9 天内约会相亲，观察他们能否成功配对，成为彼此的初恋。

节目播出期间，相关标签多次登上 Twitter 韩国区热搜，其中一名素人女嘉宾的「清醒发言」更是收获近 3 万转发。

让人纳闷的是，它既没有《单身即地狱》「大尺度」，也不像《换乘恋爱》《恋爱兄妹》将前任与兄妹关系作为亮点，缘何爆火？让人啼笑皆非的外壳下，又映射出现实生活中多少母单的心声？

母单超 25 年，究竟是硬件还是软件不行？

「啊？这是可以说的吗？」

笔者追平目前更新的 8 期（共 10 期），不仅被男嘉宾的低情商发言连吓好几跳，也对女嘉宾们的「直球出击」感到惊叹。

「一对一约会」男选女环节中，男一（以出场顺序称呼）因心仪对象女二被其他男生选走，轮到自己选择时下意识问女嘉宾——「还有谁没被选」。

话一出口，弹幕就被一大串问号与省略号刷屏了。

等到终于有机会再跟女二单独聊天，他铺垫良久，想表达对方不用因他的喜欢而感到负担，出口就变成了：「我之前夸大了对你的好感，把 5 分好感说成了 100 分。」

听完这番话的女二一头雾水，转头就跟女五吐槽了起来。

更「抓马」来了，男一正好撞见了吐槽的两人。下一秒，他一头栽进草里，像极了做错事躲起来的小孩，生怕被大人发现。

看到这一滑稽场面，不仅弹幕炸开了锅，连观察室的嘉宾都全体起立，大呼「这是剧本吧」。

这边男嘉宾刷新了恋综人设，那边女嘉宾也不像常规恋综那样，通过旁敲侧击试探男方心意，而是大大方方地直接问「你初印象投票投给谁了」「你最好感的对象是谁」「你觉得你会改变心意吗」。

明明都是母单，差别怎会如此之大？首先，让我们简单梳理下他们的基本信息。

上述男一叠加了「二次元宅男」与「理工男」的双重 Buff，即使因颜值稍高成为初印象投票第一名，也由于极端社恐与情商太低，逐渐消耗掉了女嘉宾们的第一好感，包括他好感的女二在内；男二从小移民巴西，回韩国后因语言不通而难以合群，在节目后期也暴露出胜负欲太强的缺点。

其他几名男嘉宾不是因为体重超 210 斤、爱穿花衬衫等外形因素被迫母单，就是因为跟有好感的异性聊天会大脑短路，半天憋不出一个屁来。

反观女嘉宾单身，大多是因为受过心理创伤或忙于学业事业。

女一有过被跟踪尾随和谣言攻击的经历，也担心追求者因外貌接近自己，在发现个性不符合预期后又会转身离开，因此对待恋爱小心谨慎；女五小时候经常被父亲家暴，听见稍微粗重的声音就会绷紧神经，即使是友好的肢体接触也会不自觉回避；女四则是因为一边忙于首尔大学的学习，一边兼职高中地理补习班的授课，没有多余的时间恋爱。

综上，世界上只有两种母单：「没得谈」和「不想谈」。

当然，两者也并非泾渭分明。既然能被划分成一个群体，必然还是存在共同点的，就比如节目中最显而易见的一点：边界感太强。

在母单的世界里，对异性说出的每句话、做出的每个行为，都需要考虑彼此是否亲近到了这种程度，对方是否会因为这种话或行为感到负担。于是乎，他们不会刚见面就聊得火热，不会第二天就发生肢体接触，更不会使用所谓恋爱高手的暧昧拉扯。

他们通过反复确认对方的心意来衡量自己的行为尺度，以此决定需要往前推进还是适当后退。这种心理状态的外化，就是「沉默观察」和「直球出击」。

相比于自然而然恋爱的人，母单不是不敢主动，只是多花了点时间思考主动应该「动」多少。

花开有期，我们不妨多点耐心，静待一朵晚来的盛放。

恋综的命题从来都不只是恋爱

「我现在是不是太挑剔了？」

当女一分别约会三名互相好感的男嘉宾后，她发现他们各自都有令她无法接受的「下头点」。正当观众期待「姐姐独美」之际，她却产生了严重的自我怀疑——是不是自己太挑剔了，是不是没人能接受自己的情绪起伏。

此时，女三说出了获 Twitter 万转的恋爱名言。

「父母和子女都是上天决定的，但男人是可以自己选的，不合适就是不合适……我希望你不要单纯因为想谈恋爱就改变自己原有的模样。」

大多数恋综习惯于放大「我要选谁」的心动时刻，这档恋综却起草了「我谁都不选」的独立宣言，也直接反映了 Z 世代青年主动选择单身的原因——正因为有得选，恋爱才不是必选。

比起恋爱，他们更注重个体生命体验与自我成长，换句话说，他们更懂得自爱。而恋爱所能提供的情绪价值，也并非只能从恋爱中获取，家人、朋友等亲密关系同样能提供陪伴、鼓励、支持等正向情绪。而且，亲情与友情往往比爱情更为长久稳定。

近年来的热播恋综正是通过不断填充这些副命题，才得以在网上掀起如火如荼的讨论。

比如《换乘恋爱 2》中的海恩，一句「我们是 21 岁相遇的，现在已经 29 了」让多少人泪湿眼眶，她在节目中走出深陷前任的情感漩涡，与年少时热烈爱过的自己好好告了别，恋爱之余，也收获了自我的破茧新生。

再如《再见爱人》中浪漫主义的郭柯宇，从最初的不修边幅走向最后的释然拥抱，既让她卸下了沉重的防御盔甲，也成就了国内恋综的「BE 美学」。

除了自我蜕变，爱情与友情的抉择也是恋综的一大看点。

其中最吸睛的就是「两男争一女」亦或「两女争一男」。在《母胎单身恋爱大作战》第 8 期中，从初印象投票开始就坚定选择女四的男四，在一天之内忽然转向了女四最为要好的室友女五，并持续释放出好感信号。此后，两名女生的一言一行，甚至一个微表情，都成了观众们逐帧解读的素材。

好在今日，「防火防盗防闺蜜」「塑料姐妹花」等污名化女性友谊的流行语已不再流行，有意识抵抗「雌竞」的声音也愈发壮大。大部分观众在观看恋综时，能够以更加清醒中立的态度看待这场「爱情争夺战」。他们不再非黑即白地揪出谁是更「绿茶」的那个，而是走向了更深层次的情感探析与成长溯源。

无论何时，恋综的命题从来都不只是恋爱，而是以恋爱为中心，辐射出广阔的社交情感网络。

在泛滥的综艺市场，恋综的自救指南？

第一个吃上「母单恋综」这个螃蟹的，其实不是韩国。

早在 2022 年，优酷《没谈过恋爱的我》就将镜头对准了母胎单身的 7 名年轻人，旨在展现恋爱小白在节目中迈出社交第一步的青涩与勇敢。

巧的是，这档恋综与《母胎单身恋爱大作战》，可谓是「世界上的另一个我」。

两边不仅都有「聊缩力」满满的宅男、总顾着谈论自身的低情商人士、过于缺乏自信的自卑者，还有不约而同的同性扎堆、边界感强烈的尴尬氛围。

两档节目的相似性，也在某种程度上反映出中韩恋综在各自发展过程中的交汇与分流。

2017 年，韩国推出「素人恋爱 + 明星观察」的恋爱推理综艺《Heart Signal》（《心脏信号》），连续多月位列韩国话题榜首位。

两年后，中国购入其版权打造出本土化恋综《心动的信号》，正式掀起国内的恋综热潮。

短短几年，《再见爱人》《春日迟迟再出发》《怦然心动 20 岁》《半熟恋人》等原创恋综如雨后春笋般涌现，屡屡刷新恋综维度与讨论热度，甚至登上过不少高位热搜，引发热议，譬如 # 有没有二本恋综 ## 恋综梦女 # 等。

然而，国内恋综即将迈入「七年之痒」，也相继出现了嘉宾塌房、剧本争议、同质化严重等显性问题。针对其中最为可控的同质化问题，创作团队做出了不少新鲜尝试。

《心动的信号》等综 N 代守正创新，每一季根据热点话题更新节目玩法，以求满足当下年轻人日益增长的需求，如《喜欢你，我也是 5》增加「恋爱大富翁」，通过互动游戏的方式助力小屋成员感情迅速升温，不断开发综艺与游戏的融合路径。B 站则推出首档列车空间恋爱实验真人秀《轰隆隆隆遇见你》，聚焦因「加速」社会而流行的「特种兵式」旅行，让 12 位男女登上绿皮火车，在 25 小时的心动之旅中寻找「crush」。

除此之外，不少平台也开始探索恋综与其他影视类型的融合发展可能，腾讯率先试水「恋爱 + 剧集」的创作模式，推出由偶像明星自编自演恋爱剧的《平行时空遇见你》为观众带来「片场直播式」的观感体验以及一场偶像剧版的「沉浸式恋爱」。

而韩国恋综的进化史，大致分化成了两支创新潮流。

一支契合时代症候，致力于挖掘当代人的恋爱心理，另一支从选角和设定上增强戏剧性，打造让人欲罢不能的综艺奇观。

随着韩国迈入老龄化社会，前者诞生了聚焦 50+ 单身男女「黄昏恋」的《终于爱》（又译《最后的爱情》），细腻展现了中老年群体迈入人生后半场的情感需求与人生态度。后者则培育出《单身即地狱》《换乘恋爱》《恋爱兄妹》等恋综爆款，近期还上新了首部全男恋综《男人们的恋爱》与全女恋综《你的恋爱》。

在「遍地是恋综，十有九个同」的市场低潮下，中韩两国都做出了各自的本土化创新。

相比之下，我国虽产出了不少优质恋综 IP，真正称得上爆款的却寥寥无几。更令人唏嘘的是，这些爆款，大多「爆」在了一地鸡毛的收场与互相攻讦的「小作文」与「聊天记录」。

哪怕你没看过恋综，也多少听说过周密与周芯竹的「线上互撕」。如果你对恋综略有了解，大概率就见证过热恋 9 天就官宣分手的「高雅 CP」，互相内涵甚至不顾体面「扯头花」的「天意 CP」「方陈式 CP」。

追恋综时有多「上头」，「CP 塌房」时就有多「下头」。而这种「下头」的频率之高，都快成了对恋综观众的「服从性测试」。

让恋爱本身成为「爆点」，我国恋综还有很长的路要走。

1 号结语

诚如莫里哀所言，「爱是一位伟大的导师，教我们重新做人。」

恋综之于我们，不仅是一本值得参照的恋爱百科全书，也是一张总结失败原因的恋爱实验报告。

而屏幕外的观众呢，既有支招的导师，也有看乐子的家长、照镜子的学生。无论你代入的是谁，都能从其中的暧昧纠缠、爱恨别离中摄取独特的情感体验。

或许，这就是恋综的魅力所在吧。

《主编浅度》视频号